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  1. Neue Beiträge Alle Foren Therapiemethoden Physiotherapie Knöchel verstaucht - Band überdehnt?

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Neues Thema
Knöchel verstaucht - Band überdehnt?
Es gibt 21 Beiträge
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asima
19.09.2020 11:49
Danke, ich weiß das ja auch und verstehe auch die 20 und nicht 30 Minuten... Aber gerade unter den blöden Umständen hätte ich die Ja-Nein-Anamnese auch selbst schriftlich erledigen können... eben zugunsten der Behandlung...
Ja, ich übe fleißig und hoffe das Richtige...
LG
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Danke, ich weiß das ja auch und verstehe auch die 20 und nicht 30 Minuten... Aber gerade unter den blöden Umständen hätte ich die Ja-Nein-Anamnese auch selbst schriftlich erledigen können... eben zugunsten der Behandlung... Ja, ich übe fleißig und hoffe das Richtige... LG
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M0nique
22.09.2020 17:03
Und, asima, wie sieht es aus bei Dir?
Wie geht es Deinem Knöchel?
Gruß von Monique
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Und, asima, wie sieht es aus bei Dir? Wie geht es Deinem Knöchel? Gruß von Monique
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M0nique schrieb:

Und, asima, wie sieht es aus bei Dir?
Wie geht es Deinem Knöchel?
Gruß von Monique

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asima
22.09.2020 19:46
Danke der Nachfrage. Geht offensichtlich doch etwas länger, als ich dachte....
LG Asima
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Danke der Nachfrage. Geht offensichtlich doch etwas länger, als ich dachte.... LG Asima
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asima schrieb:

Danke der Nachfrage. Geht offensichtlich doch etwas länger, als ich dachte....
LG Asima

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asima schrieb:

Danke, ich weiß das ja auch und verstehe auch die 20 und nicht 30 Minuten... Aber gerade unter den blöden Umständen hätte ich die Ja-Nein-Anamnese auch selbst schriftlich erledigen können... eben zugunsten der Behandlung...
Ja, ich übe fleißig und hoffe das Richtige...
LG

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therapieheld
16.10.2020 09:48
Hallo,

Nach einer Sprunggelenkverletzung wird meist empfohlen, den Fuß in den ersten Tagen ruhigzustellen, hochzulagern, zu kühlen und einen Kompressionsverband anzulegen. Den Fuß zunächst zu schonen, ist sinnvoll, damit die Schwellung und die Schmerzen zurückgehen

VG,
Marco
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Hallo, Nach einer Sprunggelenkverletzung wird meist empfohlen, den Fuß in den ersten Tagen ruhigzustellen, hochzulagern, zu kühlen und einen Kompressionsverband anzulegen. Den Fuß zunächst zu schonen, ist sinnvoll, damit die Schwellung und die Schmerzen zurückgehen VG, Marco
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M0nique
16.10.2020 10:16
Nö Marco,
ohne Frakutur im Gegenteil: frühfunktionelle Belastung ist angesagt, Bewegen zur Abschwellung, Kühlen nur in den ersten Stunden.
Gruß von Monique

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• mbone
Nö Marco, ohne Frakutur im Gegenteil: frühfunktionelle Belastung ist angesagt, Bewegen zur Abschwellung, Kühlen nur in den ersten Stunden. Gruß von Monique
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M0nique schrieb:

Nö Marco,
ohne Frakutur im Gegenteil: frühfunktionelle Belastung ist angesagt, Bewegen zur Abschwellung, Kühlen nur in den ersten Stunden.
Gruß von Monique

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therapieheld
01.11.2020 13:53
Hallo Zusammen,

Ich kann in diesem Fall nur aus eigener Erfahrung sprechen. Medizinischen Hintergrund habe ich selbst nicht. Ich kann deshalb nur berichten, dass eine frühfunktionelle Belastung bei mir geholfen hat. Speziell im Heilungsprozess und auch für die Gewöhnung an höhere Belastung nach der Heilung. Mein Fuß hat wieder Kraft zurückerlangt, welche vielleicht durch eine längere Schonhaltung nicht möglich gewesen wäre.
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Hallo Zusammen, Ich kann in diesem Fall nur aus eigener Erfahrung sprechen. Medizinischen Hintergrund habe ich selbst nicht. Ich kann deshalb nur berichten, dass eine frühfunktionelle Belastung bei mir geholfen hat. Speziell im Heilungsprozess und auch für die Gewöhnung an höhere Belastung nach der Heilung. Mein Fuß hat wieder Kraft zurückerlangt, welche vielleicht durch eine längere Schonhaltung nicht möglich gewesen wäre.
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therapieheld schrieb:

Hallo Zusammen,

Ich kann in diesem Fall nur aus eigener Erfahrung sprechen. Medizinischen Hintergrund habe ich selbst nicht. Ich kann deshalb nur berichten, dass eine frühfunktionelle Belastung bei mir geholfen hat. Speziell im Heilungsprozess und auch für die Gewöhnung an höhere Belastung nach der Heilung. Mein Fuß hat wieder Kraft zurückerlangt, welche vielleicht durch eine längere Schonhaltung nicht möglich gewesen wäre.

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therapieheld schrieb:

Hallo,

Nach einer Sprunggelenkverletzung wird meist empfohlen, den Fuß in den ersten Tagen ruhigzustellen, hochzulagern, zu kühlen und einen Kompressionsverband anzulegen. Den Fuß zunächst zu schonen, ist sinnvoll, damit die Schwellung und die Schmerzen zurückgehen

VG,
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